Leite de magnésia – Benefícios, Pele, Efeito Laxante e Desodorante

O leite de magnésia tem sido associado à melhora da saúde em diversos aspectos, seja ingerindo o líquido ou utilizando-o no preparo de produtos naturais de higiene.

 

leite de magnésia

 

8 Benefícios do leite de magnésia – Laxante, Pele

1 – Alivia dores estomacais

Pelo fato de esse leite equilibrar a acidez estomacal, o seu consumo alivia diversos problemas, tais como azia e má digestão.

2 – Limpa o intestino   – Laxante

Esse leite é bastante conhecido em virtude do seu efeito laxante, sendo recomendado para o tratamento natural de prisão de ventre, constipação e demais problemas relacionados a um intestino preguiçoso.

3 – Auxilia no tratamento de aftas

Graças às propriedades antibacterianas do leite de magnésia, ele ajuda no tratamento de aftas, contribuindo para higienizar e cicatrizar o local em que elas aparecem.

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4 – Elimina bactérias da pele

Há diversas receitas com desodorantes naturais feitos com leite de magnésia. O motivo? Ele ajuda a eliminar bactérias que se alojam na pele – sobretudo nas axilas –, contribuindo também para a saúde dos poros e para evitar manchas.

5 – Combate cravos e espinhas

Desde que utilizado corretamente, esse leite ajuda a diminuir a oleosidade da pele, combatendo naturalmente cravos e espinhas.

Para tratar espinhas já existentes, basta aplicar 1 gota do leite de magnésia no local onde ela se encontra e lavar o rosto com água morna no dia seguinte.

6 – Elimina o odor nos pés

Por remover as bactérias causadoras de mau cheiro na pele, o leite de magnésia consiste em um excelente aliado no combate ao odor nos pés.

Para utilizá-lo, basta aplicar o líquido na sola dos pés com um algodão limpo de 3 em 3 dias antes de dormir.

7 – Elimina o mau hálito

Esse leite é considerado um excelente enxaguante bucal natural, sendo bastante eficaz no combate ao mau hálito.

Após fazer a escovação normal e utilizar o fio dental, fazer uma mistura de ½ copo americano de leite de magnésia e ½ copo americano de água, utilizando esse líquido para fazer bocejos (sem engolir).

8 – Evita deficiências nutricionais

Desde que realizado de forma adequada, o consumo desse leite contribui para evitar a deficiência de magnésio no organismo, carência essa que pode acarretar:

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  • Dores nas costas;
  • Dores no pescoço;
  • Fraqueza muscular;
  • Cansaço;
  • Arritmia cardíaca;
  • Problemas de crescimento (crianças);
  • Aumento do risco de osteoporose;
  • Deficiência de outros minerais no organismo, tais como ferro, cálcio, potássio etc.;
  • Náuseas;
  • Falta de apetite;
  • Constipação intestinal;
  • Insônia.

Cuidados especiais ao utilizar leite de magnésia

  • Antes de utilizar esse leite na pele é fundamental consultar um dermatologista (sobretudo no caso de pessoas predispostas a reações alérgicas);
  • O uso desse leite jamais deve ser feito para emagrecer, pois suas substâncias laxativas quando ingeridas em excesso prejudicam a flora intestinal.

Além disso, esse leite de forma alguma é capaz de eliminar a gordura do organismo, ou seja, não emagrece.

  • Pessoas que sofrem de constantes problemas intestinais devem consultar um médico especialista, já que o uso desse leite deve ser pontual e nunca contínuo;
  • Pelo fato de esse leite estimular a eliminação de líquidos, para evitar a desidratação, é necessário beber 2 litros de água todos os dias.

Contraindicações

Ainda que esse leite ofereça vários benefícios para a saúde, beleza e higiene pessoal, ele NÃO é recomendado nos seguintes casos:

  • Gestantes;
  • Lactantes (mulheres que estão amamentando);
  • Idosos;
  • Crianças menores de 2 anos;
  • Pessoas alérgicas a leite de magnésia ou a qualquer um dos componentes da fórmula;
  • Pessoas que sofrem ou já sofreram de doenças renais.

Obs.: pessoas que fazem uso de medicamentos ou que possuem alguma doença deverão obrigatoriamente consultar um médico antes de ingerir ou utilizar esse leite.

Efeitos colaterais

Quando utilizado de forma inadequada ou em excesso, esse leite poderá provocar:

Receita de desodorante natural com leite de magnésia

Essa consiste em uma das receitas mais conhecidas de desodorante natural de leite de magnésia, bastante divulgada pela nutricionista e apresentadora Bela Gil.

Itens necessários

  • ¼ de xícara (chá) de água mineral ou filtrada;
  • ½ xícara (chá) de leite de magnésia;
  • 1 colher (chá) de óleo essencial conforme preferência (Dicas: lavanda, alecrim ou sândalo);
  • 1 frasco borrifador;
  • 1 funil.

Preparo

  • Com a ajuda do funil, colocar todos os ingredientes no frasco borrifador;
  • Agitar bem e pronto, estará pronto para uso.
  • Deve-se utilizar o óleo essencial puro e não a essência (muitas pessoas confundem na hora de comprar).

Além de ser eficaz para evitar o mau cheiro nas axilas, esse desodorante natural é ideal para pessoas que não se adaptam aos desodorantes ou antitranspirantes comercializados nos supermercados ou para pessoas com pele sensível a alergias.

Uso do leite de magnésia para limpeza do lar

Ainda que poucas pessoas saibam disso, esse leite também é muito eficaz para a limpeza doméstica, sendo utilizado nas seguintes situações

Limpar panelas

Para remover a gordura encrustada em louças e utensílios de cozinha, é recomendável despejar 2 colheres (sopa) desse leite na esponja juntamente com o detergente.

Higienizar recipientes plásticos

Para higienizar e eliminar possíveis odores existentes em potes plásticos, recomenda-se espalhar o leite de magnésia neles e esperar 30 minutos, lavando em seguida.

Polir objetos em prata

Esse leite é excelente para polir objetos prateados, tais como brincos, relógios, anéis, pulseiras, colares, talheres e peças em prata.

Para isso, basta limpar essas peças com um creme dental que possua leite de magnésia em sua composição.

Higienizar esponjas

Quando as esponjas da cozinha estiverem engorduradas ou apresentando mau cheiro, é indicado deixá-las embebidas no leite de magnésia por cerca de 15 minutos, enxaguando logo em seguida.

Preço e onde comprar leite de magnésia?

Esse produto é facilmente encontrado em farmácias de todo Brasil, sendo disponibilizado em frascos grandes e pequenos a preços bem acessíveis. O preço médio do produto é em torno de R$ 8,50 variando de região para região.

Obs.: esse recipiente deve ser guardado em um local fora do alcance de crianças e animais domésticos.

Além de usufruir de todos os benefícios proporcionados pelo leite de magnésia, é indispensável adotar uma alimentação rica em frutas, verduras e legumes, ingerir 2 litros de água todos os dias e praticar exercícios físicos.

Fontes: 1, 2

 

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