Óleo essencial de Lavanda – 12 Benefícios, indicações e Como Usar

Você conhece o óleo de lavanda e sabe para que serve? No tempo dos romanos, os banhos purificadores eram feitos com esse óleo, por isso, atualmente esse aroma é um dos mais utilizados em terapias em todo o mundo.

As flores de lavanda são arranjos secos provenientes de pequenos arbusto chamados lavandula. Além do aroma delicioso, o óleo essencial de lavanda oferece inúmeros benefícios para o corpo e a mente, é o que vamos ver a seguir.

oleo essencial de Lavanda


12 Benefícios do óleo essencial de lavanda

As substâncias presentes no óleo de lavanda possuem propriedades medicinais, na aromaterapia ele é considerado um poderoso restaurador do equilíbrio emocional, pois ajuda a combater a insônia, ansiedade, depressão, crises de pânico e estresse. Veja outras vantagens do óleo essencial de lavanda:

  • Propriedades antifúngica, bactericida, sedativa, analgésica e cicatrizante;
  • Trata dores de cabeça;
  • Diminui a oleosidade da pele ajudando a eliminar acnes e espinhas;
  • Melhora o aspecto dos cabelos secos, opacos e fragilizados;
  • Trata irritações na pele ( feridas e queimaduras do sol);
  • Alivia dores musculares;
  • Ameniza picadas de insetos, também funciona como repelente quando usado para aromatizar os ambientes;
  • Diminui dores reumáticas;
  • Trata problemas respiratórios ( bronquite, dores de garganta, asma);
  • Trata algumas condições de pele ( dermatites, eczema, psoríase);
  • Proporciona bem estar geral ao corpo;
  • Melhora os sintomas da TPM ( cólicas, irritação e dores de cabeça);

Como usar o óleo de lavanda

Em caso de queimaduras, picadas de insetos e até ferimentos abertos o óleo de lavanda pode ser aplicado na pele totalmente puro, pequenas gotas são o suficiente. Algumas pessoas utilizam para tratar calos nos pés, basta passar cerca de duas vezes ao dia.

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Para dores de cabeça –  Aplique algumas gotas nas região das têmporas e massageie bem.

Insônia – Aplique duas gotinhas de óleo de lavanda no travesseiro, respire profundamente e relaxe.

Inalação –  Pode ser colocada no inalador umas 3 gotinhas do óleo juntamente com a água para abrir as vias aéreas, se preferir, use no umidificador de ar.

Aromatizar o ambiente – 10 gotas de água em 1 litro de água para perfumar os ambientes, se preferir, use um aromatizar elétrico ( essência pura) para ficar mais concentrada.

Dores musculares – Misture 10 gotas de óleo com 10 ml de óleo vegetal ( amêndoas ou semente de uva) massageie o local.

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Acnes – Use o óleo puro em cima das inflamações duas vezes por dia.

TPM– Coloque 10 gotinhas de óleo essencial de lavanda em meio litro de água morna, faça compressas no local da dor.

Óleo de lavanda para cabelos fortes

Cabelos fortes – 5 gotas de óleo de lavanda com 5 ml de óleo vegetal. Passe essa mistura no couro cabeludo com suaves massagens e deixe agir por 25 minutos. Lave normalmente.

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Pode-se misturar o óleo de lavanda com o hidratante diário em caso de peles muito ressecadas, duas gotinhas basta para que os resultados sejam incríveis. Adultos, crianças e idosos podem utilizar esse óleo, porém, somente de forma tópica, ele não deve ser ingerido.


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