Pau Ferro – 6 Benefícios, Receitas, Contraindicações e Onde Comprar

Por mais que muitas pessoas nunca tenham ouvido falar sobre esta árvore, o pau ferro é de origem brasileira e oferece diversos benefícios para a saúde. Para saber quais são eles e como consumir essa planta e onde encontrá-la, confira nosso artigo.

 

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6 Benefícios do Pau Ferro

1 – Auxilia no tratamento de úlceras gástricas

Um dos benefícios mais conhecidos acerca dessa árvore trata-se dos efeitos que ela proporciona para o tratamento de úlceras gástricas, já que ela atua na grande causa do problema: a bactéria Helicobacter Pylori (mais conhecida como H-Pylori), conhecida por infetar a mucosa do estômago.

2 – Ajuda no tratamento de asma e bronquite

Graças às substâncias contidas nesta planta, ela é de grande valia no tratamento natural da asma e da bronquite, já que ela contribui para a limpeza das secreções que geralmente se acumulam no aparelho respiratório e também trata a tosse.

3 – Contribui para tratar inflamações no fígado

Devido às propriedades naturalmente anti-inflamatórias dessa planta, ela é considerada uma importante aliada para o tratamento de inflamações relacionadas ao fígado.

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Além disso, ela também atua no alívio de inflamações ocorridas no aparelho gástrico, evitando que elas se compliquem.

4 – Combate dor de garganta

As substâncias contidas no pau ferro ajudam também no tratamento das inflamações que ocasionam terríveis dores de garganta, já que ela atua na causa do problema: a proliferação de bactérias.

5 – Controla o diabetes

Pelo fato de o chá dessa planta contribuir para limpar o sangue, ele também é eficiente no auxílio ao controle do diabetes, eliminando o excesso de glicose no organismo.

6 – Auxilia no tratamento do reumatismo

O reumatismo é reconhecido por provocar a inflamação nas articulações, fazendo com que as pessoas atingidas por esta doença sintam terríveis dores e apresentem inchaços nas articulações.

O consumo do pau ferro contribui para aliviar os sintomas dessa doença, já que ele atua na causa do problema, reduzindo o processo inflamatório.

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Benefícios extras dessa planta

  • Alivia cólicas intestinais;
  • Diminui a diarreia;
  • Combate hemorragias;
  • Auxilia no tratamento da sífilis;
  • Ajuda a diminuir a febre;
  • Combate a fadiga e indisposição.

O pau ferro tem contraindicações e efeitos colaterais?

Até o momento não há registro quanto a contraindicações ou possíveis efeitos colaterais dessa planta.

Entretanto, no caso de gestantes, mulheres que estão amamentando, crianças e pessoas que fazem uso de medicação contínua, eles obrigatoriamente deverão consultar um médico antes de iniciar o consumo.

Receita dos chás da planta

Com as cascas

Este chá com as cascas dessa planta é indicado especificamente para reumatismo, diabetes, gota e sífilis.

Ingredientes

  • 1 copo de água filtrada ou mineral;
  • 5 gramas da casca dessa planta.

Preparo

  • Em um recipiente, colocar a água e as cascas dessa planta e levar ao fogo;
  • Assim que iniciar o processo de fervura, deixar ferver 10 minutos;
  • Desligar o fogo, tampar o chá e deixá-lo descansando por mais 10 minutos, permitindo que a água absorva bem as propriedades da planta;
  • Coar e ingerir logo em seguida (sem adoçar).

É indicado beber de 2 a 3 xícaras desse chá todos os dias até que seja observado alívio quanto à doença tratada.

Com as folhas

Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) de folhas trituradas de pau ferro;
  • 1 litro de água filtrada ou mineral.

Preparo

  • Em uma panela, levar a água ao fogo;
  • Assim que começar a ferver, desligar o fogo, acrescentar as folhas da planta e abafar a mistura imediatamente, deixando-a tampada por 10 minutos;
  • Coar e ingerir esse chá no decorrer do dia, lembrando de bebê-lo em temperatura ambiente (nunca quente).

Curiosidades sobre essa planta

  • Entre as plantas brasileiras, essa é uma das mais indicadas no combate a úlceras gástricas;
  • Devido aos benefícios oferecidos, ela vem sendo cada vez mais estudada pela ciência;
  • O nome científico dessa planta é Caesalpinia Ferrea, sendo popularmente conhecida também pelos seguintes nomes: ibirá-obi, jucá, imirá-itá, pau-ferro-do-Ceará, icainha e jucaína;
  • A planta tem suas origens na Mata Atlântica, sendo muito presente nas regiões Nordeste e Sudeste do Brasil;
  • O nome desta árvore foi dado em virtude da grande resistência da sua madeira;
  • Em virtude de suas características, essa árvore costuma ser bastante confundida com o eucalipto.

Onde comprar as cascas e folhas dessa árvore?

Tanto as cascas quanto as folhas de pau ferro são facilmente encontradas em lojas de produtos naturais (tanto físicas quanto online) e possuem valor bem acessível.

Dicas extras de saúde

Além de conhecer todos os benefícios dessa planta, é fundamental adotar alguns hábitos que poderão ajudar muito no dia a dia a ter saúde e qualidade de vida:

Consumir plantas medicinais

Os medicamentos convencionais (produzidos em laboratório) funcionam como uma verdadeira bomba no organismo, muitas vezes provocando diversos efeitos colaterais.

Por isso, casa vez mais pessoas estão optando pelo uso de tratamentos naturais para os mais diversos tipos de doenças, sobretudo aquelas de mais simples tratamento, evitando uma sobrecarga de antibióticos e demais substâncias.

Dar atenção à alimentação

Com um cotidiano cada vez mais tumultuado, poucas pessoas prestam atenção à qualidade da alimentação, esquecendo-se de que este é fator básico para quem deseja saúde.

Nunca foi tão comprovada a necessidade de começar a ingerir alimentos mais próximos do natural, o que muitos chamam de “comida de verdade”, eliminando (ou pelo menos reduzindo) o consumo de alimentos industrializados.

Além disso, reduzir o consumo de álcool e priorizar bebidas sem tanta adição de açúcar são outros dos itens essenciais no dia a dia de quem quer viver mais e melhor.

Beber bastante água

Os médicos não cansam de dizer que o consumo de água está associado à saúde. O motivo é que além de hidratar o corpo, mantendo todas as atividades do organismo em dia, ela promove uma faxina nas artérias, eliminando agentes que poderiam causar diversas doenças.

Além disso, o consumo de água é fator-chave no emagrecimento, eliminando também o excesso de açúcar e gordura.

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Com todas essas dicas e informações sobre os benefícios e como consumir o pau ferro, é possível adquirir muito mais saúde por meio de métodos 100% naturais, lembrando obviamente que isso não exclui a necessidade de acompanhamento médico.

 

 


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