Tuia – Benefícios, Receitas do Chá, Contraindicações e Efeitos Colaterais

Muitas pessoas conhecem a tuia em virtude do grande uso dessa planta na decoração, especialmente na época do Natal.

O que poucas pessoas sabem, é que além da beleza dela, essa planta é utilizada para tratamento natural de diversas doenças. Para conhecer quais são os benefícios que a planta e seu respectivo chá oferecem para a saúde, fique de olho no nosso artigo!

 

Benefícios-do-Chá-de-Tuia

 

Benefícios da Tuia para Uso Externo

Embora poucas pessoas saibam disso, os ramos dessa planta são muito utilizados para tratamento de verrugas e hemorroidas.

Para tratar hemorroidas

Recomenda-se fazer o banho de acento, sendo necessário utilizar:

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  • 8 gotas de óleo essencial de tuia;
  • ½ litro de água.

Como preparar e aplicar

  • Em um recipiente, colocar a água e levá-lo ao fogo;
  • Assim que a água começar a ferver, desligar o fogo, adicionar as gotas de óleo essencial e misturar bem;
  • Aguardar até que essa mistura esteja em temperatura ambiente (evitando qualquer risco de queimaduras);
  • Despejar essa mistura numa bacia e fazer o banho de acento por cerca de 20 minutos.

Esse banho deve ser feito uma vez por dia, até que os desconfortos da hemorroida desapareçam.

Para tratar verrugas

Basta aplicar 2 gotas de óleo essencial de tuia sobre a verruga 1 vez por dia (preferencialmente à noite).

Benefícios da Tuia para Uso Interno

De forma geral, o consumo dessa planta de forma interna, ou seja, ingerindo, é feito por meio do chá. Entre os benefícios desse chá, destacam-se:

Ajuda a tratar doenças respiratórias

As propriedades expectorantes e purificadoras dessa planta contribuem para o tratamento natural de gripes, resfriados e tosses.

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Além disso, como decoração, ela ajuda a purificar o ar, fazendo com que as pessoas se tornem menos suscetíveis à ação dos vírus, bactérias e até mesmo fungos responsáveis por provocarem problemas respiratórios e uma série de outras doenças.

Possui efeito diurético

O chá dessa planta é também utilizado como um diurético natural agindo, inclusive, no tratamento de uma inflamação na bexiga, chamada de cistite.

Diminui dores de cabeça

Graças às propriedades purificadoras e analgésicas dessa planta, o chá dela contribui para o tratamento de dores de cabeça.

Alivia dores reumáticas

Os benefícios dessa planta ajudam também no tratamento natural das dores reumáticas, aliviando também o inchaço nas articulações.

O Chá de Tuia tem Contraindicações?

Sim. Embora essa planta ofereça benefícios para a saúde, ela não é recomendada nos seguintes casos:

  • Mulheres grávidas ou com suspeita de gravidez (pois esta planta contém substâncias abortivas);
  • Lactantes (mulheres que estão amamentando);
  • Mulheres que sofrem de qualquer tipo de problema uterino;
  • Pessoas que sofrem de convulsões.

Quais são os Efeitos Colaterais?

Quando utilizado de forma contínua, exagerada ou inadequada, esse chá poderá causar:

  • Intoxicação;
  • Contrações uterinas;
  • Aborto;
  • Convulsões.

Cuidados especiais

É importante ressaltar que o consumo de tuia não deve ser feito em paralelo ao consumo de:

  • Sávia;
  • Artemísia;
  • Tuya oriental;
  • Tanchagem;
  • Musgo.

O consumo de álcool em paralelo ao consumo dessa planta é terminantemente proibido já que, além de anular as propriedades medicinais, poderiam ocorrer graves efeitos colaterais.

Receita do Chá de Tuia

Ingredientes

  • 1 xícara de água;
  • 1 colher (chá) de ramos de tuia.

Modo de preparar

  • Colocar os dois ingredientes em um recipiente e levar ao fogo;
  • Assim que iniciar o processo de fervura, contar 5 minutos de cozimento e desligar o fogo logo em seguida;
  • Abafar a mistura e deixá-la descansando por cerca de 5 minutos, até que ela fique morna;
  • Coar e beber logo em seguida.

Obs.: recomenda-se ingerir este chá preferencialmente de manhã ou ao final da tarde. É indicado tomar 1 xícara por dia, lembrando que o uso não deve ser prolongado.

Composição

Entre os maiores responsáveis pelos benefícios da tuia, destacam-se os seguintes princípios ativos:

  • Alfa-pineno;
  • Taninos;
  • Borneol;
  • Fenchona;
  • Flavonoides;
  • Tuyona.

Curiosidades sobre esta planta

  • Esta planta adapta-se facilmente a diversos tipos de solo, incluindo locais com inverno longo e rigoroso;
  • A tuia possui suas origens na Europa e América do Norte, sendo também conhecida aqui no Brasil como árvore-da-vida, cedrinho ou cipreste.

É preciso consultar um médico antes de consumir essa planta?

Sim. Antes de ingerir qualquer tipo de remédio, seja ele natural ou não, é indispensável procurar orientação médica.

Isso é ainda mais necessário no caso de pessoas que já foram diagnosticadas com algum tipo de doença.

O médico, além de identificar as causas do problema por meio de consulta e exames, conseguirá definir a melhor forma de consumir plantas naturais, como a tuia, por exemplo, de acordo com histórico de cada paciente.

Dicas essenciais para a saúde

Além de conhecer os benefícios dessa planta para uso externo e interno, é indispensável estar atento a algumas dicas essenciais para adquirir muito mais saúde, que são:

Beber 2 litros de água por dia

Não é por acaso que os médicos e nutricionistas são tão insistentes nesta recomendação.

Além de hidratar o corpo, limpar o organismo e eliminar uma série de toxinas prejudiciais à saúde, a água é imprescindível ao bom aspecto da pele, cabelos e unhas.

Fortalecer a imunidade

Outro dos passos muito importantes para ter mais saúde é fortalecer a imunidade. Isso é feito em grande parte pela alimentação.

Recomenda-se um cardápio rico em fibras, cereais integrais, verduras, frutas e legumes, reduzindo ao máximo o consumo de alimentos industrializados, café, refrigerantes, carboidratos densos e bebidas alcoólicas.

Ter uma atividade física

Outra das recomendações mais feitas pelos médicos é a atividade física. Muito além de ajudar na prevenção de doenças e no emagrecimento, a prática de exercícios físicos contribui para fortalecer as defesas imunológicas e também favorece a sensação de bem-estar, ajudando no tratamento da depressão, ansiedade, síndrome do pânico etc.

Ter um hobby

Por hobby entende-se uma atividade que proporcione bem-estar mental. Esse tipo de atividade é determinante para aliviar os perigosos sintomas do estresse e também contribui para a saúde.

Algumas sugestões de hobby: cuidar do jardim, fazer trabalhos manuais como pintura e artesanato, aulas de dança, aulas de música, fotografar, cuidar de animais etc. O que vale é sentir-se bem.

Com todas essas dicas e benefícios sobre a tuia, certamente será possível cuidar da saúde de forma mais natural.

 

 

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Fontes em Inglês: 1, 2

 

 

 

 

 

 


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