5 Remédios caseiros para Tratar a Calvície – Funciona? Confira as Dicas

A calvície consiste em um problema bastante comum sobretudo nos homens, sendo provocado por uma série de fatores, tais como genética, falta de nutrientes no organismo, problemas hormonais etc.

Para saber quais os principais remédios caseiros utilizados na prevenção e combate à queda capilar, confira nosso post.

calvicie

5 remédios caseiros para calvície

1 – Suco de agrião

O agrião é rico em ferro, vitamina K e demais nutrientes essenciais para a saúde dos cabelos, favorecendo principalmente a força e o crescimento dos fios.


Ingredientes

  • ½ copo grande de agrião lavado e picado (folhas e talos);
  • ½ maçã (com casca e sem sementes) cortada em cubos;
  • ½ limão (sem casca e sem sementes);
  • 1 colher (sopa) rasa de mel;
  • 1 copo grande de água gelada.

Preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar, bater novamente no liquidificador e beber logo em seguida. Caso seja de preferência, acrescentar algumas pedras de gelo.

É indicado beber 1 copo desse suco 2 ou 3 vezes por semana. Ele é ideal também para os dias quentes.

2 – Gel de Babosa

A Aloe vera, popularmente conhecida como Babosa, possui um gel altamente benéfico para a pele e os cabelos, sendo inclusive muito utilizada na fabricação de shampoos e demais produtos capilares.

Basta massagear o couro cabeludo com o gel extraído dessa planta 2 vezes por semana. A massagem deve ser feita em toda extensão da cabeça onde está o couro cabeludo, realizando a massagem com a ponta dos dedos.

Esse gel é de grande ajuda para o fortalecimento, crescimento e hidratação dos fios, sendo que a massagem potencializa todos esses efeitos.


3 – Suco de pepino com cenoura e salsinha

Essa combinação é perfeita para os cabelos, funcionando como um potente remédio natural contra a calvície. Rico em vitaminas, minerais, antioxidantes e demais nutrientes, esse suco deve ser ingerido de 3 a 4 vezes por semana.

Ingredientes

  • 2 cenouras médias;
  • 1 pepino;
  • 1 colher (chá) de salsinha picada;
  • Suco de meio limão;
  • 1 copo (200ml) de água gelada (mineral ou filtrada).

Preparo

  • Lavar e descascar o pepino e a cenoura. Cortá-los em rodelas;
  • No liquidificador, colocar todos os ingredientes (incluindo o pepino e a cenoura). Bater por cerca de 30 segundos, até que a mistura fique bem homogênea;
  • Coar, bater novamente no liquidificador e beber logo em seguida, aproveitando os nutrientes ainda frescos.

4 – Infusão de tanchagem, alfavaca e chapéu-de-couro

A mistura dessas plantas é apontada como uma excelente opção para a saúde, fortalecimento e crescimento dos fios capilares.


Ingredientes

  • 3 colheres (sopa) dessas plantas picadas ou em erva;
  • 1 litro de água.

Preparo

  • Colocar a água para esquentar. No momento em que iniciar a fervura, adicionar as plantas e desligar o fogo;
  • Abafar a infusão e deixá-la esfriando 15 minutos;
  • Coar, armazenar o líquido em uma garrafa de vidro e beber no decorrer do dia.

Obs.: é recomendado beber 3 xícaras desse chá diariamente.

5 – Suco de couve-manteiga com abacaxi

Rica em ferro, vitamina K e demais vitaminas e minerais, a couve é excelente para melhorar a saúde e resistência dos cabelos, assim como evita anemia e deficiências nutricionais responsáveis pela queda dos fios.

Misturada ao abacaxi – rico em vitamina C –, ele potencializa suas propriedades desintoxicantes e a ação do ferro, favorecendo o rejuvenescimento e diminuição da oleosidade da pele e dos cabelos.

Ingredientes

  • 1 folha grande de couve-manteiga (aquela verde);
  • 1 fatia de abacaxi sem casa e sem miolo;
  • 1 copo (200ml) de água gelada.

Preparo

  • Lavar bem a folha de couve e rasgá-la suavemente com a ponta dos dedos, colocando-a no liquidificador sem os talos;
  • Adicionar a fatia de abacaxi e a água. Bater tudo, coar, bater novamente o líquido no liquidificador e beber logo em seguida.

É indicado beber esse suco todos os dias em jejum, antes do café da manhã.

Obs.: o abacaxi pode ser substituído por suco de laranja ou limão.

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Outras maneiras de combater a calvície

Além dos remédios caseiros mencionados acima, para combater a calvície, é necessário adotar outras estratégias, que são:

Suplementação

Mediante médica ou nutricional, é necessário considerar a hipótese de ingerir suplementos alimentares que previnam ou resolvam problemas relacionados à deficiência de nutrientes responsáveis pelo enfraquecimento do cabelo.

Tratamentos hormonais

Por meio de uma avaliação médica, outra opção a ser considerada para o tratamento da calvície é identificar e tratar possíveis problemas hormonais. A falta ou excesso de determinados hormônios é uma das principais causas da queda capilar, atingindo principalmente os homens.

Massagens estimulantes

Diversos salões de beleza e clínicas de estética oferecem massagens estimulantes para o couro cabeludo, utilizando shampoos especiais, cremes de tratamento e óleos que inibem a queda e promovem o crescimento, hidratação e fortalecimento dos fios.

Alimentação adequada


Ter o hábito de ingerir ou aumentar o consumo de alimentos que melhoram a saúde dos cabelos é outro passo importante para prevenir a queda. Os alimentos recomendados são:

  • Sardinha;
  • Beterraba;
  • Salmão;
  • Mamão;
  • Feijão;
  • Aveia;
  • Abacate;
  • Semente de chia;
  • Semente de linhaça;
  • Tomate;
  • Cenoura;
  • Laranja;
  • Kiwi;
  • Limão;
  • Abacaxi;
  • Mirtilo;
  • Morango;
  • Espinafre;
  • Brócolis;
  • Arroz integral;
  • Água de coco;
  • Coco fresco ralado;
  • Óleo de coco;
  • Amendoim;
  • Semente de abóbora;
  • Amêndoas;
  • Fígado bovino;
  • Ovo;
  • Lentilha;
  • Grão de bico;
  • Gelatina;
  • Nozes;
  • Soja;
  • Castanha-do-pará;
  • Agrião.

Quais alimentos e bebidas evitar?

Quem deseja um cabelo saudável deve reduzir drasticamente o consumo de:

  • Café;
  • Bebidas alcoólicas;
  • Doces em geral (principalmente aqueles feitos com excesso de açúcar e/ou farinha branca);
  • Massas feitas com farinha branca (pizza, tortas, bolos, lasanha etc.). O ideal é substituir por aquelas preparadas com farinha integral ou que contenham menos glúten;
  • Chá mate;
  • Chá preto;
  • Energéticos;
  • Bebidas diuréticas em geral.

Beber bastante água

A ingestão de 2 litros de água todos os dias também é essencial para a saúde dos cabelos, estimulando a irrigação e hidratação dos fios e o transporte dos nutrientes obtidos por meio dos alimentos e suplementos.

A combinação dos remédios caseiros para calvície e cuidados mencionados pode trazer excelentes resultados tanto para homens quanto para mulheres, favorecendo também a saúde da pele e a do organismo como um todo.

Imagens:  revista.saudepremium.com       nedmed.info

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