Eliminar Falta de Prazer Sexual com Métodos Caseiros e Naturais

Saber como eliminar falta de prazer sexual com métodos caseiros e naturais é o desejo de muitas pessoas que almejam uma vida conjugal e afetiva mais satisfatória.

Para saber quais são os melhores métodos e como utilizá-los no dia a dia, fique de olho nas nossas dicas.

 

Eliminar falta de prazer sexual com métodos caseiros e naturais

 

Por que as pessoas “perdem” o desejo sexual?

Antes de saber quais são os métodos mais recomendados para ter de volta o desejo sexual, é fundamental saber quais são as causas mais comuns que levam as pessoas (tanto homens quanto mulheres) à diminuição da libido, fazendo com que seja possível agir também na causa do problema.

De forma geral, a falta de apetite sexual está relacionada a:

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  • Cansaço;
  • Estresse;
  • Depressão e uso de medicamentos antidepressivos;
  • Desentendimentos entre o casal;
  • Casos de infidelidade;
  • Uso de anticoncepcionais (no caso das mulheres);
  • Distúrbios hormonais;
  • Menopausa (mulheres);
  • Uso de medicamentos para tratar problemas neurológicos;
  • Presença de infecções genitais ou demais doenças.

7 dicas de como eliminar falta de prazer sexual com métodos caseiros e naturais

1 – Maca Peruana

Esta planta é popularmente conhecida em todo mundo em virtude de suas eficazes propriedades tanto no aumento do desejo sexual como também da disposição para as atividades do dia a dia como, por exemplo, prática de atividade física.

Além de encontrá-la em pó, sendo possível consumi-la na alimentação diária, são disponibilizados suplementos em cápsulas, favorecendo ainda mais o consumo.

2 – Chá ou sucos com gengibre

Embora poucas pessoas saibam disso, o gengibre fresco consiste em outro poderoso aliado para eliminar falta de prazer sexual. Tanto o chá quanto o suco dessa raiz estimulam a circulação sanguínea, fazendo com que os órgãos genitais recebam maior irrigação de sangue, fator crucial para a ereção.

3 – Chá de erva-doce

Ainda que muita gente nem sequer imagine isso, o chá de erva-doce é tido como um excelente método natural para aumentar a libido.

Essa bebida é ainda mais indicada para as mulheres, já que as propriedades da erva-doce favorecem o relaxamento muscular e também a produção dos hormônios femininos responsáveis pelo prazer sexual.

4 – Ginko biloba

Facilmente encontrado de diversas maneiras, inclusive em cápsulas de suplemento alimentar, o ginko biloba ajuda eliminar falta de prazer sexual com métodos caseiros e naturais, sendo ainda mais favorável aos homens.

Receita de suco de guaraná com ginko biloba

Ingredientes

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  • 20g de ginko biloba;
  • 1 colher (sopa) de mel;
  • 100ml de xarope de guaraná;
  • 200ml de água de coco;
  • 200ml de água.

Preparo

  • Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater em velocidade máxima por cerca de 1 minuto;
  • Beber logo em seguida.

Recomenda-se que este suco seja ingerido com moderação, apenas uma vez ao dia no máximo duas vezes por semana, já que ele é bastante energético e afrodisíaco.

5 – Suco de kiwi com mamão e mel

Essas duas frutas e o mel são três grandes aliados naturais para o aumento da libido, surtindo excelente efeito tanto para homens quanto mulheres que desejam uma vida sexual mais satisfatória.

Ingredientes

  • 1 mamão médio sem casca e sem sementes;
  • 3 kiwis sem casca;
  • 1 colher (sopa) de mel;
  • 1 copo de água gelada.

Preparo

No liquidificador, bater todos os ingredientes em velocidade máxima por cerca de 40 segundos e beber o suco logo em seguida.

Recomenda-se ingerir esse suco 3 vezes por semana.

6 – Chá das raízes de catuaba

Não é novidade que a catuaba é uma das bebidas mais conhecidas para potencializar o desejo sexual. O que poucos sabem é que o chá das raízes dessa planta, além de ser mais saudável, proporcionam os mesmos efeitos.

Ingredientes

  • 750ml de água;
  • 40g de raízes de catuaba.

Preparo

  • Levar a água ao fogo e, assim que iniciar o processo de fervura, adicionar as raízes de catuaba e deixar ferver por 10 minutos;
  • Desligar o fogo, tampar e deixar o chá descansando por 15 minutos;
  • Coar e beber no decorrer do dia.

Este chá deve ser ingerido 3 vezes por semana.

7 – Xarope com ginseng, guaraná e mel

A mistura desses potentes ingredientes é capaz de fazer milagres para a libido, sobretudo dos homens.

Ingredientes

  • 1 xícara e meia (chá) de mel de abelhas;
  • 1 colher de folhas de hortelã frescas;
  • 1 colher (sobremesa) de guaraná em pó;
  • 1 colher (sobremesa) de ginseng em pó.

Preparo

Em um recipiente de vidro escurecido e com tampa, colocar todos os ingredientes e misturá-los bem com a ajuda de uma colher até que seja obtida uma mistura bem homogênea.

É indicado ingerir 1 colher (sopa) desse xarope de manhã sempre que sentir necessidade de potencializar o desejo sexual.

Cuidados especiais

Vale ressaltar que sobretudo no caso de pessoas que sofrem qualquer tipo de doença como hipertensão, diabetes, colesterol alto, problemas neurológicos, renais, no fígado etc., deverão obrigatoriamente consultar um médico antes de ingerir qualquer tipo de remédio, seja ele natural ou não.

Até mesmo para as pessoas que não sofrem de doenças, é recomendado consultar o médico para chegar às causas do problema, sendo necessário fazer exames clínicos e laboratoriais e definir os melhores tratamentos de acordo com o histórico de cada paciente.

Dicas extras para eliminar falta de prazer sexual com métodos caseiros e naturais

Controlar os níveis de estresse

Conforme já comentado, o estresse está muito relacionado a episódios de falta de interesse sexual. Por esta razão, é fundamental adotar estratégias para controle do estresse, tais como:

Praticar uma atividade física

Fazer sessões de meditação, yoga, reiki ou demais terapias orientais;

Ter um hobby, ou seja, atividades que proporcionem bem-estar mental (fotografia, pintura, artesanato, passear com o animal de estimação, cuidar de plantas etc.);

Participar de sessões de aromaterapia ou demais técnicas que favoreçam o relaxamento físico e mental;

Fazer terapia (individual ou de casal). Muitas vezes, para resolver os problemas conjugais e consequentemente ter uma vida sexual mais satisfatória, é preciso contar com o acompanhamento de um psicólogo.

Consultar um médico

Além de todas essas dicas para eliminar falta de prazer sexual com métodos caseiros e naturais é essencial contar com orientação médica, verificando questões hormonais, condições físicas dos pacientes e demais situações que poderão ser identificadas apenas por um especialista.

 

 

 

 

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