Chá de Sene – Para que Serve, Como Tomar?

O chá de sene tem sido um dos itens mais consumidos para tratamento de diversos tipos de doenças no organismo. Para saber em quais situações ele é indicado e como preparar este chá, veja nosso post.

 

chá de sene

Para que Serve? – Doenças tratadas com chá de sene

  • Previne a prisão de ventre e a constipação intestinal;
  • Reduz o inchaço do corpo, principalmente o abdominal;
  • Auxilia na eliminação natural de vermes intestinais;
  • Acelera o processo de emagrecimento, já que ele atua também no equilíbrio do apetite e na eliminação do excesso de açúcar e gordura;
  • Contribui para o processo digestivo;
  • Funciona como um laxante natural, regulando as atividades intestinais.

Receita do chá de sene – Como tomar

Ingredientes

  • 200ml de água;
  • ½ colher (sopa) de folhas secas de sene.

Preparo

  • Colocar as folhas de sene em um recipiente;
  • Ferver a água separadamente. Um pouco depois de ela começar a ferver, desligar o fogo e despejar a água no recipiente onde estão as folhas de sene;
  • Abafar o chá por um período de 5 minutos, aguardando que ele esfrie um pouco e para que a água absorva bem as propriedades da planta;
  • Coar e ingerir logo em seguida (sem adoçar).

Quantidade recomendada do chá de sene

O consumo do chá de sene deve ser feito 1 ou 2 vezes por semana (no máximo), já que o uso diário ou contínuo dele não é recomendado.

Recomendações quanto à ingestão deste chá

O melhor horário para ingerir o chá de sene é logo de manhã, preferencialmente em jejum, potencializando a desintoxicação do organismo.

Vale ressaltar que, como este chá possui efeitos laxativos, ele deverá ser ingerido somente nos dias em que seja possível ficar em casa (aos finais de semana por exemplo), evitando ter uma desagradável “dor de barriga” na rua.

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Há contraindicações quanto ao uso deste chá?

Embora a erva de sene ofereça diversos benefícios para a saúde, ela não é indicada nas seguintes situações:

  • Gestantes;
  • Lactantes (mulheres que estão amamentando);
  • Mulheres que apresentam inflamação no útero;
  • Crianças menores de 12 anos;
  • Pessoas que sofrem de doenças renais;
  • Indivíduos com histórico atual ou anterior de doenças no fígado;
  • Pessoas que sofrem de hérnia abdominal;
  • Indivíduos que sofrem de anemia;
  • Pessoas que sofrem com doenças cardíacas ou problemas de circulação;
  • Pessoas que sofrem de doenças relacionadas ao intestino ou úlceras estomacais;
  • Ocorrência de hemorroidas;
  • Pacientes diagnosticados com a doença de Crohn;
  • Pessoas que fazem uso de medicamentos contínuos deverão obrigatoriamente consultar um médico antes de iniciar o consumo deste chá.

Todas as propriedades contidas no sene demonstram como a natureza é generosa ao oferecer uma infinidade de recursos medicinais para o alívio natural das doenças.

Entretanto, o uso do chá de sene ou de demais plantas medicinais de forma alguma elimina a necessidade de fazer consultas e exames médicos regulares com a finalidade de acompanhar a saúde do organismo em todos os aspectos.

Imagem: emagrecimentourgente.com

 

 

 

 

 

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