Chás para Dor de Barriga – Lista dos Melhores Chás

Saber exatamente quais são os melhores chás para dor de barriga é fundamental para se ver livre desse terrível desconforto que afeta as pessoas quando elas menos esperam. Para saber quais são esses chás e também como prepará-los, basta conferir nosso post.

 

chás para dor de barriga

Lista dos melhores chás para dor de barriga

Chá de hortelã

A hortelã consiste numa excelente opção para aliviar as cólicas e também combate os enjoos que costumam ocorrer juntamente com a diarreia.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de hortelã em erva (caso seja possível, é preferível utilizar as folhas frescas);
  • 500ml de água.

Preparo

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  • Colocar a água para esquentar;
  • Assim que ela começar a ferver, adicionar a hortelã;
  • Desligar o fogo e deixar a mistura abafada por cerca de 10 minutos;
  • Coar e ingerir em temperatura ambiente.

Recomenda-se ingerir este chá preferencialmente gelado a cada 2 horas, até que a dor de barriga seja amenizada.

Chá de camomila

A camomila não poderia deixar de integrar esta lista de chás para dor de barriga. Por conter substâncias antiespasmódicas, ela alivia as dores e também auxilia a combater as bactérias responsáveis pela diarreia.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de flor de camomila seca;
  • 500ml de água.

Preparo

  • Em um recipiente, colocar a água para aquecer até iniciar o processo de fervura;
  • Neste momento, desligar o fogo e adicionar a camomila, tampando a mistura e deixando-a abafada por 10 minutos;
  • Coar e ingerir este chá frio.

Recomenda-se ingerir de 3 a 4 xícaras deste chá por dia, lembrando que em hipótese alguma ele deverá ser adoçado.

Chá de boldo

O chá de boldo é um dos grandes aliados da limpeza do organismo, eliminando as toxinas e bactérias responsáveis pela dor de barriga.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de folhas de boldo picadas (ou um sachê do boldo em erva);
  • 1 xícara de água.

Preparo

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  • Colocar a água para aquecer e, assim que começar a ferver, adicionar as folhas ou o sachê de boldo;
  • Desligar o fogo, abafar a mistura e deixá-la descansando por 5 minutos, até que esfrie;
  • Coar e ingerir em temperatura ambiente.

A quantidade diária recomendada quanto ao consumo deste chá é de 3 xícaras. Além de amenizar os desagradáveis efeitos da diarreia, ele também atua da limpeza do fígado.

Quais são as causas da diarreia?

Além de fazer uso dos chás para dor de barriga, mencionados acima, é fundamental investigar sobre as causas da diarreia.

Geralmente esses episódios estão relacionados a viroses, infecções causadas por bactérias, desequilíbrio das funções intestinais, intoxicação alimentar, consumo exagerado de gordura etc.

É necessário procurar um médico?

Caso a diarreia e demais desconfortos não sejam eliminados em algumas horas e aparecerem outros sintomas como vômitos ou dores abdominais, é imprescindível recorrer ao atendimento médico imediatamente.

Ao diagnosticar as causas do problema, além dos chás para dor de barriga, será necessário fazer uso de medicamentos específicos para cada caso e também cuidar da hidratação do organismo ingerindo água fresca e também isotônicos ricos em sais minerais.

Imagem: comocurar.net

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