Remédios caseiros para Dor nas Costas- Tratamento Natural

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As famigeradas dores lombares têm diferentes causas: postura incorreta, hérnia de disco, artrose, irritação do nervo ciático, estresse, vida sedentário, obesidade, distúrbios renais, distúrbios menstruais. É preciso descobrir e tratar a causa. Os naturopatas culpam também os abusos alimentares, muito óleo refinado, frituras, excesso de laticínios e consumo liberal de açúcar, carnes, guloseimas e massas. Nesse artigo falaremos sobre Remédios caseiros para Dor nas Costas- Tratamento Natural.

Dicas:

• Entre outros tratamentos, indica-se a desintoxicação (dieta em que predominam alimentos crus).

• Vinagre de maçã, que ajuda a remover dos músculos o ácido lático e o ácido úrico (uma colher, das de chá, em meio copo de água, quatro vezes ao dia).

• Cloreto de magnésio. 1-lá, no rótulo do produto, orientação sobre dosagens tradicionais.

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• O óleo de linhaça, rico em ômega 3, exibe ação anti-inflamatória. A dose usual é de 3 g diários (disponível em cápsulas, em casas de produtos naturais).

• Para maiores informações, ver tratamento indicado em estresse .

Nesse artigo falamos sobre Remédios caseiros para Dor nas Costas- Tratamento Natural.

Imagem- osaf

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