8 Dicas de como Tratar a Diarreia em Casa – Remédios Caseiros

Aprenda a tratar a diarreia em casa com tranquilidade usando remédios caseiros fáceis de fazer e dicas simples para recuperar a flora intestinal. Para saber quais são esses remédios e dicas, confira nosso post.

8 Dicas de como Tratar a Diarreia em Casa

aprenda a tratar a diarreia em casa com tranquilidade

1 – Água gelada com limão e maisena 

Esse simples remédio caseiro para tratar a diarreia é um dos mais eficazes, ajudando no reequilíbrio da flora intestinal.

Ingredientes


  • 1 copo (200ml) de água gelada (filtrada ou mineral);
  • Suco de 1 limão;
  • 1 colher (sopa) de maisena (amido de milho).

Preparo

Basta misturar bem o suco do limão e a maisena com a água gelada e beber logo em seguida. Recomenda-se beber esse líquido 2 vezes ao dia por 2 dias.

2 – Soro caseiro

Muitas vezes a diarreia é ocasionada por problemas de hidratação e pela ação de bactérias que se alojam no intestino. Para reequilibrar as funções intestinais e também hidratar o corpo, recomenda-se beber soro caseiro.

Ingredientes

  • 1 colher (café) de sal;
  • 1 colher (sopa) bem cheia de açúcar;
  • 1 litro de água (fervida, filtrada ou mineral).

Preparo


Em uma jarra de vidro com tampa, misturar bem todos os ingredientes, até que o sal e o açúcar estejam totalmente dissolvidos na água. Armazenar o soro na geladeira e beber várias vezes ao dia, ingerindo o soro dentro do período máximo de 24 horas.

3 – Chá de folha de goiabeira

Para que você aprenda a tratar a diarreia em casa com tranquilidade, esse chá se apresenta como umas das melhores alternativas, favorecendo a recuperação da flora intestinal.

Ingredientes

  • 1 litro de água;
  • 20g de folhas novas de goiabeira.

Modo de preparar

  • Levar a água ao fogo. Um pouco antes de ela iniciar o processo de ebulição, desligar o fogo e adicionar as folhas de goiabeira;
  • Tampar o recipiente, deixando o chá abafado por 10 minutos;
  • Coar a bebida e beber no decorrer do dia.

Recomenda-se ingerir no máximo 4 xícaras desse chá diariamente pelo período de 10 dias.

4 – Suco de maçã

A maçã é uma das frutas mais eficazes para as atividades intestinais, evitando diarreia e também a constipação. Desse modo, para que você aprenda a tratar a diarreia em casa com tranquilidade, é necessário aderir ao consumo diário do suco dessa fruta.

Ingredientes


  • 1 maçã grande;
  • 500ml de água gelada (filtrada ou mineral).

Modo de preparar

  • Lavar bem a maçã. Cortá-la em 4 partes e remover as sementes e os talinhos existentes nas extremidades da fruta (manter a casca);
  • No liquidificador, colocar a maçã e a água. Bater por 10 segundos. Coar o suco e beber logo depois.

5 – Chá de camomila

Para que você aprenda a tratar a diarreia em casa com tranquilidade e também usufrua dos benefícios do chá de camomila, uma planta que elimina as bactérias causadoras da diarreia, auxiliando na recuperação do intestino.

Ingredientes

  • 500ml de água;
  • 2 colheres (sopa) de camomila em flor (erva).

Modo de preparar

  • Colocar a água em um recipiente e levar ao fogo. Assim que a água começar a formar aquelas pequenas bolinhas (antes de ferver), desligar o fogo e colocar a camomila;
  • Tampar o chá e deixá-lo descansando por 10 minutos. Coar e beber no decorrer do dia.

6 – Suco de caju

O caju é uma das frutas que prendem o intestino, sendo indicado para conter episódios de diarreia e também para hidratar o organismo.

Ingredientes

  • 1 pacotinho de polpa de caju congelada;
  • 1 copo de água (mineral ou filtrada).

Modo de preparar

Bater a água e a polpa no liquidificador por 10 segundos e beber logo em seguida. É recomendado beber 3 copos desse suco diariamente.

7 – Chá de boldo

Para que aprenda a tratar a diarreia em casa com tranquilidade, o boldo é considerado um excelente aliado, já que ele contribui para a limpeza do fígado e dos rins e ainda expulsa bactérias nocivas que se acumulam no intestino (as maiores responsáveis pela ocorrência da diarreia).

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de água;
  • 1 colher (sopa) de folhas de boldo (frescas ou em erva).

Modo de preparar

  • Colocar a água para esquentar. Um pouco antes de iniciar a fervura, desligar o fogo e adicionar as folhas de boldo;
  • Abafar o recipiente e deixar o chá descansando por 10 minutos;
  • Coar e beber logo em seguida.

O ideal é ingerir de 2 a 3 xícaras desse chá diariamente, até que os sintomas da diarreia desapareçam.

8 – Chá de hortelã

A hortelã é uma das plantas medicinais que contribuem para a limpeza do intestino e combatem a diarreia.

Ingredientes

  • 3 folhas frescas de hortelã;
  • 1 xícara (chá) de água.

Modo de preparar

  • Colocar a água para esquentar;
  • Lavar bem as folhas de hortelã e reservar;
  • Assim que a água começar a formar pequenas bolinhas (um pouco antes de ferver), desligar o fogo e adicionar as folhas de hortelã (lembrando de rasgá-las ao meio com a ponta dos dedos);
  • Tampar o recipiente e deixar o chá abafado por 10 minutos;
  • Coar e beber em temperatura ambiente.

Para que você aprenda a tratar a diarreia em casa com tranquilidade e evite o problema, recomenda-se beber 3 xícaras desse chá todos os dias.

Os melhores alimentos para que você aprenda a tratar a diarreia em casa com tranquilidade

aprenda a tratar a diarreia em casa com tranquilidade

Para que você aprenda a tratar a diarreia em casa com tranquilidade, é fundamental conhecer os alimentos que favorecem o reequilíbrio intestinal. Esses alimentos são:

  • Arroz integral;
  • Pão integral;
  • Goiaba;
  • Caju;
  • Mingau de leite desnatado com maisena;
  • Torradas de água e sal;
  • Gelatina;
  • Canja;
  • Sopas;
  • Arroz branco;
  • Batata;
  • Legumes cozidos;
  • Água de coco;
  • Queijo cottage;
  • Chá de gengibre;
  • Gatorade.

Quais alimentos evitar?

  • Doces em geral;
  • Alimentos ricos em fibras (aveia, mamão, linhaça, laranja, quinoa etc.);
  • Frituras em geral;
  • Bebidas alcoólicas;
  • Refrigerantes;
  • Sucos com açúcar;
  • Lanches, pizzas, lasanha e molhos gordurosos;
  • Carnes gordurosas;
  • Molho de tomate industrializado;
  • Molhos para salada industrializados;
  • Macarrão instantâneo;
  • Suco em pó;
  • Alimentos processados (salsicha, mortadela, presunto, salame, linguiças e bacon);
  • Alimentos congelados (lasanhas, escondidinho, hambúrguer etc.);
  • Ovo;
  • Maionese;
  • Ketchup;
  • Mostarda;
  • Queijos gordos;
  • Banana;
  • Abacate;
  • Iogurtes.

Cada um desses remédios e alimentos para que você aprenda a tratar a diarreia em casa com tranquilidade proporciona excelentes resultados.

Vale ressaltar que, caso a diarreia persista ou se apresente de maneira cada vez mais intensa, com vômitos, febre e demais sintomas, é indispensável procurar orientação médica imediata.

Imagens: wellnessdose.com / espace-musculation.com

 

 

 

 

 

 




Deixe um Comentário

Deixe um Comentário

Seu e-mail não será publicado.


*


4 × três =