Banhos de Ervas – 9 Aplicações e Tipos Diferentes de Banhos

banhos de ervas

 

As ervas naturais trazem diversos benefícios quando consumidas em forma de chá ou de condimentos. Porém, é possível também explorar os benefícios da natureza através dos banhos de ervas.

As plantas, incorporadas ao banho, aumentam-lhe ainda mais as propriedades; sua aplicação, sob uma ou outra forma, terá finalidade simplesmente preventiva, ou, ao contrário, intervirá em certas condições fisiológicas que podem acompanhar afecções bem determinadas.

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Tipos de Banhos de Ervas

Teremos uma ideia do que sejam, ao enumerar os seguintes efeitos:

  • plantas com efeitos emagrecedores: para esse fim, serão utilizadas as flores do campo que compreendem o timo, o cominho, a salva e a hortelã;
  • plantas com efeitos analgésicos: em caso de dores, espasmos, cãibras, deve-se recorrer à camomila;
  • plantas com efeitos de descontração: o zimbro, associado ou não à gualtéria, exerce uma ação de relaxamento sobre as fibras musculares retesadas depois de um esforço fisico prolongado;
  • plantas com efeitos de eliminação: para aumentar a secreção do suor, logo para favorecer a eliminação das toxinas orgânicas através da pele, deve-se acrescentar flores do campo à água do banho de ervas.
  • plantas com efeitos rejuvenescedores: pelas suas características estimulantes sobre o organismo, o alecrim, entre outras propriedades, é indicado para combater as manifestações da senilidade;
  • plantas com efeitos remineralizantes: pela sua riqueza em silício e sais minerais, a cavalinha é muito indicada para os banhos aconselhados aos indivíduos com carência de sais minerais e aos raquíticos, assim como aos doentes que padecem de reumatismo crônico;
  • plantas com efeitos sedativos: para alcançá-los, deve-se recorrer aos banhos de filia, de camomila ou de brotos de abeto;
  • plantas com efeitos estimulantes: muitas plantas possibilitam um acréscimo de atividade dos órgãos; entre estas, destacaremos o timo, o alecrim, o serpão e a alfazema;
  • plantas com efeitos fortificantes: para consegui-los, aconselharemos os banhos com agulhas de pinheiro ou com brotos de epícea que estimulam a circulação sanguínea e fortalecem a musculatura.

Acima você pôde conferir os benefícios de diferentes banhos de ervas.

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