Dor de Barriga – Quais remédios caseiros utilizar?

A dor de barriga consiste em um desconforto terrível que aflige as pessoas de todas as idades geralmente quando menos se espera.

Para tratar ou ao menos aliviar os sintomas, é indispensável adotar o uso de chás naturais que não ofereçam risco à saúde. Para saber quais são os chás mais recomendados e como prepará-los, veja nosso post.

Lista dos melhores chás para dor de barriga

Chá de boldo

O chá de boldo é um dos remédios naturais mais eficazes no combate à dor de barriga, principalmente quando ela é provocada pela ingestão de alimentos que não foram bem aceitos pelo organismo.

Ingredientes

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  • 1 xícara de água;
  • 1 colher (sobremesa) de folhas de boldo picadas ou 1 sachê da erva de boldo (vendida em supermercados e lojas de produtos naturais).

Preparo

  • Colocar as folhas ou o sachê da erva de boldo em uma xícara de chá vazia;
  • Colocar a água para aquecer e, assim que iniciar o processo de fervura, desligar o fogo e despejar a água na xícara;
  • Tampar a mistura e deixá-la abafada por 10 minutos, fazendo com que as propriedades da planta fiquem bem concentradas na água;
  • Coar e beber em temperatura ambiente.

Recomenda-se ingerir 3 xícaras desse chá por dia, sendo que ele também poderá ser consumido gelado. O chá de boldo deve ser ingerido até que desapareçam os sintomas. Caso isso não ocorra, é imprescindível recorrer à orientação médica, buscando identificar as causas da diarreia.

Chá de hortelã

O chá de hortelã, além de ser refrescante, apresenta efeitos muito eficazes no combate à dor de barriga, já que ele ajuda o organismo a digerir e eliminar o excesso de gordura contido em alguns alimentos, uma das causas da diarreia.

Ingredientes

  • 500ml de água;
  • 10 folhas de hortelã frescas e picadas (podem ser substituídas pela erva de hortelã).

Preparo

  • Colocar a água para aquecer;
  • Assim que ela começar a ferver, desligar o fogo e acrescentar a hortelã;
  • Abafar a mistura por 5 minutos, coar e ingerir o chá em temperatura ambiente.

A quantidade diária indicada é de 4 xícaras, sendo possível ingeri-lo também gelado. Além de auxiliar no tratamento da dor de barriga, este chá contribui para desintoxicar o organismo.

Chá de camomila

Este chá atua no alívio das dores e enjoos provocados pelos episódios de diarreia.

Ingredientes

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  • 3 colheres (sopa) de flores secas de camomila (encontrada em supermercados e lojas de produtos naturais);
  • 500ml de água.

Preparo

  • Colocar a água para esquentar;
  • Assim que começar a ferver, desligar o fogo e adicionar as flores secas de camomila;
  • Tampar o chá de deixá-lo esfriando por 10 minutos;
  • Coar e ingeri-lo em temperatura ambiente.

É recomendado ingerir 4 xícaras desse chá por dia, sendo também possível bebê-lo gelado.

É preciso ressaltar que nenhuma dessas receitas de chás para dor de barriga devem ser adoçadas, já que isso pode prejudicar os efeitos do chá. Caso os sintomas persistam, é indispensável consultar um médico e realizar exames para identificar os motivos da diarreia.

Imagem: drauziovarella.com.br

Fontes:

1, 2

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