Mialgia – O que é, Causas e Tratamento.

A mialgia consiste em um termo médico designado para se referir às dores musculares ocorridas pelas mais diversas situações, desde as lesões mais simples às mais complexas. Para saber um pouco mais sobre esta doença, incluindo as causas e tratamentos dela, confira nosso post.

 

mialgia

O que é a mialgia?

Conforme mencionado, a mialgia consiste numa dor muscular geralmente ocasionada pela tensão, ocorrência de lesões oriundas de doenças ou excessivo esforço físico.

Esta doença pode ocorrer também em indivíduos que apresentam alto nível de estresse ou que trabalham em tarefas muito repetitivas.

Principais causas da mialgia

De maneira geral, os principais fatores responsáveis por desencadear esta doença, são:

  • Uso excessivo de determinados músculos do corpo;
  • Longos períodos de estresse;
  • Atividades laborais muito repetitivas;
  • Prática irregular ou exagerada de exercícios físicos;
  • Consumo de drogas como a cocaína.

Tipos de mialgia

Basicamente, a medicina caracteriza 4 tipos desta doença, que são:

Mialgia epidêmica

Sendo também chamada de doença de Bornholm, esta dor muscular ocorre devido a uma infecção viral que atinge o tórax e o abdômen.

Fibromialgia

Trata-se da mialgia que atinge todo o corpo, ou seja, músculos, ligamentos e articulações, provocando dores constantes.

A fibromialgia geralmente é agravada por fatores como: enxaqueca, osteoartrite, distúrbios intestinais, lúpus e insônia.

Polimialgia reumática

Trata-se de um tipo de mialgia que afeta vários músculos, sendo mais comum em indivíduos acima dos 50 anos. Geralmente esta doença provoca rigidez e inflamações nos músculos dos quadris, ombros, pescoço e braços.

Mialgia do trapézio

Como o próprio nome sugere, esta doença está relacionada às dores musculares ocorridas no trapézio (onde localiza-se o pescoço).

Trata-se de uma dor que persiste por longos períodos, sendo bastante associada ao estresse e movimentos repetitivos, sobretudo no trabalho.

Quais os tratamentos para mialgia?

Antes de mais nada, o primeiro passo para fazer o tratamento correto desta doença consiste em procurar por orientação médica especializada, no caso, um ortopedista ou reumatologista.

Eles terão condições de avaliar qual tipo de mialgia o paciente apresenta e, a partir disso, prescrever o tratamento mais adequado.

A depender da causa, o tratamento dessa doença envolve:

  • Aplicação de compressas frias ou quentes nas regiões afetadas;
  • Massagens aplicadas nos músculos afetados (devendo ser feita com movimentos suaves);
  • Prática regular de exercícios físicos de baixa a média intensidade;
  • Prática de atividades como yoga, meditação e/ou pilates;
  • Uso de analgésicos e relaxantes musculares;
  • Banhos quentes.

Formas naturais de tratamento

No caso de dores musculares causadas por fatores menos complexos, é possível auxiliar no tratamento por meio de chás que contribuem para o relaxamento dos músculos ou consumir chás para estresse. Entre as ervas mais usadas nesses casos, estão:

  • Camomila;
  • Verbena;
  • Jasmim;
  • Erva-cidreira;
  • Valeriana;
  • Hortelã.

Além de elas favorecerem o relaxamento, essas ervas atuam no combate da insônia e também ajudam no tratamento das inflamações que originam a dor e inchaço dos músculos.

Em suma, para tratar a mialgia, é fundamental contar tanto com orientação médica, consumindo os medicamentos prescritos, como também usufruir dos recursos que a natureza generosamente proporciona.

Imagem: chapecoagora.com.br

 

 


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