Tratamentos e dicas caseiras para Azia

A fornalha do estômago deixa escapar labaredas esôfago acima. Para apagar o fogo os “bombeiros” do mundo dos fármacos usam e abusam de antiácidos.

Mas o incêndio volta, e mais ameaçador. Na pirose (piros, fogo) ou azia, não adianta só abolir o mal-estar cada vez que se manifesta.

O tratamento correto requer parada para averiguação das causas, a fim de se efetuar combate eficaz. Nesse artigo falaremos dos Tratamentos e dicas caseiras para Azia.

Que é azia?

Também chamada pirose, a azia é o retorno do conteúdo do estômago, que reflui pelo esôfago, ocasionando a desagradável sensação de ardor.

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O ácido presente no estômago, a saber, o ácido clorídrico (HCI), que participa da digestão das proteínas, é tão forte que é usado em metalurgia para limpar metais.

O estômago, em contrapartida, produz uma substância que .protege sua mucosa contra a ação abrasiva do ácido, a mucina.

No esôfago não existe essa mesma proteção. Quando o conteúdo do estômago reflui, não é de admirar que se sinta queimação insuportável, que é a azia ou pirose.

Causas

Várias podem ser as causas. Uma das principais é realmente o abuso alimentar. Comer demais e ainda “alimentos” inadequados, em combinações impróprias, é a causa-mãe dos distúrbios digestivos. Muitos pensam que seu estômago age como um triturador de lixo.

Comem qualquer coisa, a qualquer hora, sem a mínima preocupação com o que acontece silenciosamente lá dentro.

Quando vêm a azia e a má digestão, tomam antiácidos ou “remédios digestivos”, muitas vezes denominados “naturais“.

A causa do problema, a gula, não é atacada. Continuará agindo e minando a energia vital, até surgirem doenças mais graves.

O excesso de acidez no estômago pode muitas vezes encontrar-se relacionado a desordens, como a gastrite e a úlcera, ocorrendo regurgitações ácidas.

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A hérnia do hiato, em que o esfíncter esofágico (uma espécie de válvula que separa o estômago do esôfago) funciona mal, também ocasiona refluxo e azia, com consequente esofagite.

O líquido que o estômago produz na digestão deve ser ácido (pH ácido) para que as enzimas degradadoras de proteínas possam atuar.

Quando se come em excesso, ou se ingere muita gordura, proteína, café, chocolate, lanches ligeiros, açúcar etc., abre-se o caminho de problemas digestivos que resultam em azia.

Distúrbios da vesícula também podem levar à azia. Fumo e álcool contribuem para o seu aparecimento, pois irritam o estômago.

Deitar após a comida pode favorecer a azia até porque a gravidade ajuda o conteúdo a refluir. Pessoas suscetíveis devem evitar fazê-lo.

Saber as suas causas é muito importante para os tratamentos e dicas caseiras da Azia.

Tosse e cárie dentária provocadas pela azia

Recente pesquisa, conduzida pelo Dr. Patrick Schoroeder, da Universidade do Alabama, demonstrou que as regurgitações ácidas da azia que chegam à boca podem provocar danos aos dentes, favorecendo o desenvolvimento de cáries.

A azia também pode provocar irritação da laringe e tosse. Há casos de tosse crônica, rebelde aos tratamentos usuais, que nada mais é que resultado do refluxo gástrico, ou azia.

Conselhos gerais

Corrigir a alimentação é, na maioria das vezes, a principal providência. Sobre isso falaremos mais amplamente no próximo tópico.

Os obesos devem perder peso, e só isso já lhes poderá proporcionar significativa melhora dos sintomas da azia.

Na hérnia hiatal, frequente em pacientes gordos, o estômago e o esôfago são espremidos e afastados de sua posição correta, em parte pela debilidade dos músculos tóraco-abdominais, que deveriam protegê-los, e em parte pela pressão do peso extra.

Exercícios moderados, com vistas ao fortalecimento da cintura muscular, são recomendados.

Evitar roupas e cintos apertados. Ao pegar peso, não dobrar a barriga, mas os joelhos. Não fazer exercícios logo após a comida, e evitar, no começo, movimentos extenuantes.

Certos medicamentos podem agravar o quadro de azia

Entre eles, determinados sedativos e antidepressivos.

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A ansiedade e o estresse são vilões quase sempre presentes

Encarar os problemas com serenidade é um elevado nível mental a que todos devemos primar por atingir.

Cigarro

O cigarro exerce efeito altamente deletério sobre o esfíncter que separa o estômago do esôfago, propiciando a movimentação do ácido gástrico para cima.

Para os que fumam, largar esse vício pode ser o único e suficiente meio de aliviar a azia. O álcool é outra causa ativa de má digestão e azia.

Evitar o cigarro é uma ótima forma de Tratamentos e boa dica caseira para Azia.

Azia – sintoma de úlcera

A azia que persiste, mesmo depois de mudados os hábitos que mais diretamente se relacionam com seu aparecimento, pode ser indício de úlcera ou da presença de H. pylori, uma bactéria.

Quando a azia acontece antes das refeições é mais provável que se trate de úlcera. Somados à azia, sintomas como fezes sanguinolentos ou escuras e vômito com sangue, merecem imediata avaliação médica.

Tratamentos e dicas caseiras para Azia:

Regras de ouro para alimentação dos pacientes de azia

  1. A recomendação número 1 é comer menos e mastigar bem mais.
    Certa vez, um paciente de azia contou-nos que já havia tentado tudo, mas com pouco resultado. Alimentava-se corretamente, com produtos naturais.

Não usava frituras e era vegetariano

Que havia de errado na sua alimentação? Finalmente descobriu.

Ao recorrer ao simples expediente de reduzir a comida mais ou menos à metade, sentiu grande diferença já nos primeiros dias: a desagradável regurgitação ácida não veio.

Isso explica por que muitos desenvolvem problemas digestivos, como hipercloridria: comem em excesso e ainda bebem às refeições.

Diminuir, portanto, a quantidade de comida (não é necessário reduzi-la à metade, senão por alguns dias), mastigar bem, comer sem pressa.

2. Tomar água ou outros líquidos somente meia hora antes ou duas horas após as refeições. Mesmo os líquidos devem ser tomados devagar.

3. A última refeição deve ser leve, várias horas antes de dormir. Nunca se deve comer e deitar.
Inimigos dietéticos de quem tem azia.

O chocolate é um dos piores inimigos de quem tem azia

Evitar alimentos ácidos e acidificantes, combinações impróprias, frituras, carnes, pimenta, vinagre, açúcar, queijos, café, guaraná e bebidas gasosas.

Na fase aguda, convém evitar também frutas ácidas, como laranja, abacaxi, limão e caju. Cremes, maioneses, molhos e temperos podem favorecer a manifestação da azia; evitá-los. Recomenda-se dieta saudável.

Alimentos gordurosos e açucarados precisam ser evitados

Esses alimentos estimulam a produção de ácido e, como se isso não bastasse, relaxam o esfíncter esofágico, facilitando o refluxo do conteúdo gástrico.

Comer com moderação. Abster-se de lanches ligeiros (fast-food). Não abusar do sal. O leite pode dar sensação de bem-estar logo ao ser ingerido, mas sua proteína, gordura e cálcio acabam aumentando a secreção de ácido.

Alimentos ou bebidas muito quentes, como chimarrão, ou frios, como sorvetes, são contra-indicados.

Em síntese, todo alimento que favoreça a produção de ácido e as fermentações tende a diminuir a resistência orgânica, pois sobrecarrega o metabolismo (que é o caso da maioria dos alimentos modernos, produzidos só por motivos comerciais, e alimentos de origem animal). Precisa ser evitado.

Misturas impróprias podem ocasionar fermentação e acidez.

A ideia de que para “tamponar” ou “neutralizar” o excesso de ácido no estômago é preciso comer frequentemente, ou tomar muito leite, é repudiada pela trofoterapia natural. Deve-se comer a intervalos regulares e mastigar muito bem.

Nesse artigo falamos da Tratamentos e dicas caseiras para Azia.

Imagem- gravidezplena.com

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