A aloe vera, popularmente chamada de babosa, consiste em uma planta muito utilizada para o tratamento de diversos problemas de saúde e estéticos.
8 Benefícios da aloe vera e para que serve
1 – Ajuda a tratar úlceras estomacais
Pelo fato de o gel dessa planta conter substâncias que neutralizam a acidez, ele é de grande auxílio no tratamento de úlceras no estômago.
Além disso, em virtude de suas propriedades laxantes, a babosa favorece o funcionamento do intestino, evitando prisão de ventre, constipação, obstrução e até problemas mais graves como infecções intestinais e câncer de cólon.
2 – Auxilia na cicatrização de feridas
O gel dessa planta também é rico em propriedades anti-inflamatórias e antissépticas, sendo eficaz na higienização e cicatrização de feridas na pele.
3 – Fortalece o sistema imunológico
A aloe vera possui uma perfeita combinação de vitaminas, minerais e demais nutrientes que fortalecem as defesas naturais do organismo, deixando as pessoas mais resistentes a gripes, resfriados, infecções, viroses, dores de garganta, diarreia etc.
4 – Previne o câncer
O gel da babosa é rico em substâncias anticancerígenas, contribuindo para a prevenção e tratamento complementar da doença.
Tais substâncias combatem as células desordenadas responsáveis pela formação de tumores e evita que elas se espalhem pelo corpo.
5 – Diminui a pressão arterial
Além de a babosa favorecer a circulação sanguínea, auxiliando na desobstrução dos vasos sanguíneos, ela é rica em potássio, mineral responsável por equilibrar os níveis de sódio no organismo e naturalmente diminuir a pressão arterial.
6 – Controla o diabetes
Os antioxidantes e demais substâncias contidas no gel de aloe vera são benéficos para a redução dos níveis de glicose no sangue, melhorando a absorção de insulina.
Esses efeitos são de vital importância para prevenir e manter o diabetes sob controle.
7 – Reduz o colesterol ruim
O gel obtido das folhas de babosa ajuda a diminuir as taxas de colesterol ruim no sangue, o chamado LDL.
Esse tipo de colesterol é um dos maiores responsáveis pelo aumento do risco de infartos, tromboses e AVC – Acidente Vascular Cerebral.
8 – Fortalece dentes e gengivas
Portadora de excelente quantidade de cálcio e demais minerais, o gel de babosa promove o fortalecimento dos dentes e favorece a saúde das gengivas, evitando problemas como cáries, tártaro, placas bacterianas etc.
2 Benefícios da aloe vera para a beleza – Pele e Cabelo
1 – Promove a saúde e rejuvenescimento da pele
Com relação aos benefícios da aloe vera para a beleza, um dos que mais se destacam é com relação à pele. Além de ajudar na cicatrização de feridas, o gel dessa planta:
- Ajuda na recuperação de queimaduras solares;
- Diminui a oleosidade da pele, prevenindo e auxiliando na remoção de cravos e espinhas;
- Higieniza e hidrata a pele, eliminando impurezas acumuladas nos poros;
- Previne e combate rugas, linhas de expressão e manchas;
- Inibe a perigosa ação dos raios solares sobre a pele (funciona como um protetor solar).
2 – Favorece a saúde do cabelo
No que se refere ao cabelo, entre os principais benefícios oferecidos por essa planta, estão:
- Fortalece e estimula o crescimento dos fios;
- Renova as células do couro cabeludo, hidratando a região e diminuindo a incidência de caspa;
- Hidrata e confere brilho aos fios.
A eficácia do gel de aloe vera para os cabelos é tão grande, que os resultados chegam a ser comparados com a queratina. Não é por acaso que essa planta é amplamente utilizada pela indústria na fabricação de shampoos e demais produtos para tratamento da pele e dos cabelos.
Composição da aloe vera
Todos os benefícios mencionados acima são possíveis graças às diversas substâncias armazenas nessa planta, que são:
- Vitaminas (A, B1, B2, C e D);
- Minerais (ferro, cromo, potássio, zinco, magnésio, cobre, manganês, sódio e cálcio);
- Aminoácidos;
- Lignina;
- Açúcares;
- Saponinas;
- Antraquinonas;
- Esteroides vegetais.
Como usufruir dos benefícios da aloe vera? – Suco
No que diz respeito à saúde, a melhor forma de usufruir dos benefícios do gel dessa planta é por meio do suco.
Receita do suco de aloe vera
Ingredientes
- 1 folha de aloe vera (ou babosa);
- 1 copo americano de suco de laranja puro (sem sementes e sem adição de água).
Preparo
- Lavar bem a folha de aloe vera e secá-la com um pano limpo;
- Com a ajuda de uma faca bem afiada, cortar as bordas da folha (que geralmente são espinhosas);
- Depois disso, lavar bem a faca e na sequência cortar a folha ao meio e extrair apenas o gel contido no interior dela. Obs.: evitar raspar o gel, pois ele não deverá conter resíduos da casca;
- Colocar o gel no liquidificador e acrescentar o suco de laranja. Bater por 10 segundos. Armazenar essa mistura em um recipiente de vidro com tampa e armazenar na geladeira pelo período máximo de 2 dias;
- Para preparar o suco diário de aloe vera, basta utilizar 2 colheres (sopa) da mistura acima e 1 copo de água (150ml). Bater no liquidificador e beber logo em seguida.
Recomenda-se ingerir esse suco até que os sintomas da doença a ser tratada apresentem alívio.
Vale ressaltar que o consumo dessa bebida não elimina a necessidade de seguir o tratamento recomendado pelo médico.
Com relação ao uso externo, é possível utilizar o gel dessa planta diretamente aplicado em feridas ou no preparo de cremes e misturas caseiras para tratamento da pele e cabelos.
Algumas curiosidades sobre essa planta
- A aloe vera tem suas origens no Continente Africano;
- Já era há muitos séculos utilizada pelas antigas civilizações gregas e romanas para a cicatrização de feridas;
- A folha dessa planta pode chegar a atingir 60cm, sendo sensível a clima com inverno rigoroso ou a período de geadas;
- Há mais de 6.000 anos, os chineses já faziam uso dessa planta para fins medicinais;
- Antigas lendas populares mencionam que o uso de aloe vera era um dos segredos de beleza de Cleópatra, a famosa Rainha do Egito reconhecida por ter uma pele impecável.
Cada uma dessas informações demonstra por que a aloe vera tornou-se tão popular. Além dos inúmeros benefícios que ela oferece, essa planta é de fácil cultivo, adaptando-se bem ao clima tropical brasileiro.
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