Como Baixar Febre de Uma Criança Sem Medicamento? Dicas

Como baixar febre de uma criança em menos de 10 minutos e sem medicamento

Saber como baixar febre de uma criança sem medicamento é de grande ajuda numa situação de emergência até que seja possível encaminhá-la a um atendimento médico. Para saber como fazer esse procedimento, confira nosso post.

Como baixar febre de uma criança em menos de 10 minutos e sem medicamento

5 formas de como baixar febre de uma criança sem medicamento

1 – Deixar a criança em repouso

O primeiro passo para baixar febre de uma criança sem medicamento é deitá-la. O repouso é essencial para que o organismo comece a se recompor e a gastar menos energia. 

O repouso é importante porque durante a febre há um gasto grande de energia, o que também aumenta a frequência cardíaca. Isso é ainda mais observado no caso das crianças, já que elas são naturalmente mais frágeis.


2 – Pano frio e úmido na testa

Embora esta seja uma maneira antiga de baixar a febre, ainda é uma das mais eficazes tanto para crianças quanto em adultos. O ideal é molhar um pano com água fria, torcê-lo até que fique úmido e colocar na testa da criança. O pano deve ficar pelo menos 5 minutos em contato com a pele e depois o procedimento deve ser repetido 3 vezes.

3 – Banho morno (nunca frio)

Ao saber como baixar febre de uma criança sem medicamento é importante saber que jamais deve ser dado banho frio, já que isso agrava ainda mais o quadro de febre. O ideal é que a criança tome um banho morno e fique ao menos 5 minutos embaixo do chuveiro. Logo depois, secar o corpo e retorná-la ao repouso. Com isso, a febre vai diminuindo.

4 – Beber bastante água

Outra forma de baixar febre de uma criança sem medicamento é fazer com que a criança ingira bastante água pura e em temperatura fresca (nunca gelada). O motivo é que durante a febre o corpo perde muito líquido e corre o risco de sofrer um processo de desidratação. Ao ingerir água fresca também é possível ajudar a diminuir a temperatura do corpo.

5 – Ingerir determinados alimentos

O consumo de certos alimentos é altamente benéfico para baixar febre de uma criança sem medicamento, sendo recomendado tê-los sempre em casa. Esses alimentos são:

Maçã

Por conter uma excelente quantidade de potássio, essa fruta equilibra a quantidade de água no corpo, contribuindo para baixar febre de uma criança sem medicamento e também aliviar dores musculares causadas por processos inflamatórios.


Canela

A canela é uma das especiarias mais eficazes na eliminação de bactérias, agindo na causa central das infecções que afetam as crianças.

Amora

A amora é reconhecida pelo efeito benéfico no sistema imunológico, aumentando as defesas naturais das crianças e ajudando no equilíbrio do organismo durante e após episódios de febre.


Pêssego

Além de ajudar a hidratar o organismo, o pêssego melhora o desempenho do sistema imunológico, fazendo com que o corpo consiga se recuperar mais rápido e baixar febre da criança sem medicamento e principalmente da infecção.

Cebola

A cebola é o principal alimento utilizado para baixar febre de uma criança sem medicamento, sendo indicado inclusive para tratar casos de convulsão por febre. Esse efeito da cebola é possível graças aos flavonoides que agem como poderosos anti-inflamatórios.

Alimentos que evitam infecções

como baixar febre de uma criança em menos de 10 minutos e sem medicamento

Para evitar que infecções e a febre ocorram, é imprescindível fortalecer o sistema imunológico das crianças. Dessa forma, o organismo ficará naturalmente mais resistente. Entre os alimentos que devem ser inseridos no cardápio são:

  • Alho;
  • Gengibre;
  • Pimenta;
  • Kefir;
  • Iogurte natural;
  • Laranja;
  • Limão;
  • Morango;
  • Kiwi;
  • Mel;
  • Geleia real;
  • Chá branco;
  • Salmão;
  • Acerola;
  • Pimentão;
  • Nozes;
  • Castanhas;
  • Amêndoas;
  • Chá verde;
  • Cogumelos shitake e shimeji;
  • Tomate;
  • Óleo de coco;
  • Coco fresco ralado;
  • Cenoura;
  • Espinafre;
  • Couve-manteiga;
  • Brócolis;
  • Agrião.

Outras maneiras de baixar febre de uma criança sem medicamento

Além de saber como baixar febre de uma criança sem medicamentos, assim como os alimentos que devem ser inseridos no cardápio das crianças, é importante saber outras maneiras de fortalecer o sistema imunológico delas. Essas maneiras são:

Tomar sol no período da manhã

A vitamina D é essencial para manter o bom funcionamento do sistema imunológico tanto em crianças quanto em adultos.

Embora ela esteja presente em alguns alimentos, a maneira mais eficaz de gerar vitamina D é por meio dos raios solares. 

Por esse motivo, é recomendado que as crianças tomem sol (sem protetor solar) pelo período de 15 minutos ante 9h e 12h da manhã. Isso fará com que os níveis de vitamina D fiquem estabilizados no organismo, garantindo muito mais saúde.

Movimentar o corpo

Em um tempo em que as crianças estão cada vez mais sedentárias em virtude da tecnologia, é imprescindível que os pais estimulem brincadeiras e demais atividades que movimentem o corpo. 

Esse movimento faz com que o organismo produza substâncias que aumentam as defesas imunológicas e evitem uma série de problemas que afetam a saúde dos pequenos.

Manter as vacinas em dia

A regularidade quanto às vacinas é um item essencial para que o sistema imunológico das crianças funcione de maneira adequada. Por isso, é preciso que os pais fiquem atentos quanto às vacinas necessárias conforme idade e em quais épocas é preciso tomar outras doses.

Ter horário fixo para dormir

No caso das crianças, o sono é ainda mais importante para o aumento das defesas imunológicas. Por isso, é preciso obedecer à quantidade de 8 horas de sono por noite (no caso de bebês essa quantidade de horas aumenta) e estabelecer horários fixos para as crianças dormirem.

Outra recomendação importante é evitar que as crianças vejam TV ou fiquem com aparelhos eletrônicos 40 minutos antes de dormir. Com isso, elas já vão se preparando melhor para o descanso, contribuindo para o aumento das defesas imunológicas.

Higienização das mãos


Manter a higienização principalmente das mãos é outra forma de evitar que as crianças sejam afetadas por bactérias e vírus causadores de infecções.

Todas essas informações de como baixar febre de uma criança sem medicamento não eliminam a necessidade de consultar um médico assim que a criança começa a apresentar sintomas de febre, buscando atendê-la o mais urgente possível.

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Imagens: thejournal.ie / suacorrida.com.br

 

 

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