Chá de Carqueja – Em quais situações ele deve ser ingerido?

O chá de carqueja é um dos mais consumidos no Brasil, sendo recomendado para o tratamento natural dos mais diversos tipos de doenças.

Para saber em quais situações este chá deve ser ingerido e também como aprender a prepará-lo, basta conferir nosso post.

Para quais situações o chá de carqueja é indicado?

No tratamento de doenças relacionadas à má circulação do sangue;
No combate ao envelhecimento precoce;
Na redução do colesterol ruim, o LDL;
Para auxiliar na prevenção e tratamento natural de úlceras estomacais;
No controle dos níveis de glicose na corrente sanguínea, atuando na prevenção e tratamento do diabetes;
Para ajudar na perda de peso;
Para combater o inchaço do corpo, já que esta planta contém propriedades diuréticas;
No auxílio ao tratamento de doenças nas vias respiratórias, tais como: bronquite, asma, faringite, gripes etc;
No combate aos vermes intestinais.

Receita do chá de carqueja

Ingredientes

1 litro de água;
20g de folhas de carqueja em erva.

Preparo

Colocar a água para esquentar;
Assim que ela começar a ferver, desligar o fogo e acrescentar as folhas de carqueja em erva;
Mexer e abafar a mistura, deixando-a esfriar por cerca de 10 minutos;
Coar e ingerir o chá suavemente morno.

Recomenda-se ingerir no máximo 2 xícaras desse chá diariamente.

Efeitos colaterais

Embora o chá de carqueja ofereça diversos benefícios para a saúde, ele poderá causar alguns efeitos colaterais (principalmente quando ingerido em exagero):

Diminuição da pressão arterial (hipotensão);
Diminuição das defesas imunológicas do organismo;
Intoxicação.

Exatamente por esta razão, recomenda-se ingerir este chá com moderação e por um período curto.

Contraindicações quanto ao consumo deste chá

Devido aos possíveis efeitos colaterais apresentados pelo chá de carqueja, ele não é indicado nos seguintes casos:

Gravidez confirmada ou suspeita;
Mulheres que estão amamentando;
Crianças menores de 12 anos;
Idosos;
Pessoas que sofrem de doenças autoimunes, como HIV e Lúpus, por exemplo;
Pessoas alérgicas a esta planta.

Onde comprar a carqueja em erva?

A carqueja em erva é facilmente encontrada em lojas de produtos naturais (físicas e online), sendo disponibilizada também na versão orgânica.

Como potencializar os efeitos do chá de carqueja?

Para que o chá de carqueja apresente os efeitos esperados, é de suma importância atentar-se para as recomendações abaixo:

Adotar uma dieta rica em fibras, frutas, legumes e verduras, fazendo com que o organismo fique bem nutrido e seja capaz de eliminar naturalmente o excesso de açúcar e gordura;
Evitar o consumo de álcool, já que essa substância inibe os efeitos benéficos da planta;
Ingerir pelo menos 2 litros de água diariamente, mantendo o corpo bem hidratado;
No caso de fumantes, recomenda-se abandonar de vez esse vício, já que as substâncias intoxicantes contidas no cigarro bloqueiam os efeitos da planta;
Adotar a prática de uma atividade física, buscando melhorar a saúde e a qualidade de vida em todos os aspectos.

Obviamente, o consumo do chá de carqueja não exclui a necessidade de fazer consultas e exames médicos de forma regular, buscando avaliar em detalhes o quadro clínico do paciente.

Imagem: emagrecimentourgente.com