
O chá de carqueja é um dos mais consumidos no Brasil, sendo recomendado para o tratamento natural dos mais diversos tipos de doenças.
Para saber em quais situações este chá deve ser ingerido e também como aprender a prepará-lo, basta conferir nosso post.
Para quais situações o chá de carqueja é indicado?
- No tratamento de doenças relacionadas à má circulação do sangue;
- No combate ao envelhecimento precoce;
- Na redução do colesterol ruim, o LDL;
- Para auxiliar na prevenção e tratamento natural de úlceras estomacais;
- No controle dos níveis de glicose na corrente sanguínea, atuando na prevenção e tratamento do diabetes;
- Para ajudar na perda de peso;
- Para combater o inchaço do corpo, já que esta planta contém propriedades diuréticas;
- No auxílio ao tratamento de doenças nas vias respiratórias, tais como: bronquite, asma, faringite, gripes etc;
- No combate aos vermes intestinais.
Receita do chá de carqueja
Ingredientes
- 1 litro de água;
- 20g de folhas de carqueja em erva.
Preparo
- Colocar a água para esquentar;
- Assim que ela começar a ferver, desligar o fogo e acrescentar as folhas de carqueja em erva;
- Mexer e abafar a mistura, deixando-a esfriar por cerca de 10 minutos;
- Coar e ingerir o chá suavemente morno.
Recomenda-se ingerir no máximo 2 xícaras desse chá diariamente.
Efeitos colaterais
Embora o chá de carqueja ofereça diversos benefícios para a saúde, ele poderá causar alguns efeitos colaterais (principalmente quando ingerido em exagero):
- Diminuição da pressão arterial (hipotensão);
- Diminuição das defesas imunológicas do organismo;
- Intoxicação.
Exatamente por esta razão, recomenda-se ingerir este chá com moderação e por um período curto.
Contraindicações quanto ao consumo deste chá
Devido aos possíveis efeitos colaterais apresentados pelo chá de carqueja, ele não é indicado nos seguintes casos:
- Gravidez confirmada ou suspeita;
- Mulheres que estão amamentando;
- Crianças menores de 12 anos;
- Idosos;
- Pessoas que sofrem de doenças autoimunes, como HIV e Lúpus, por exemplo;
- Pessoas alérgicas a esta planta.
Onde comprar a carqueja em erva?
A carqueja em erva é facilmente encontrada em lojas de produtos naturais (físicas e online), sendo disponibilizada também na versão orgânica.
Como potencializar os efeitos do chá de carqueja?
Para que o chá de carqueja apresente os efeitos esperados, é de suma importância atentar-se para as recomendações abaixo:
- Adotar uma dieta rica em fibras, frutas, legumes e verduras, fazendo com que o organismo fique bem nutrido e seja capaz de eliminar naturalmente o excesso de açúcar e gordura;
- Evitar o consumo de álcool, já que essa substância inibe os efeitos benéficos da planta;
- Ingerir pelo menos 2 litros de água diariamente, mantendo o corpo bem hidratado;
- No caso de fumantes, recomenda-se abandonar de vez esse vício, já que as substâncias intoxicantes contidas no cigarro bloqueiam os efeitos da planta;
- Adotar a prática de uma atividade física, buscando melhorar a saúde e a qualidade de vida em todos os aspectos.
Obviamente, o consumo do chá de carqueja não exclui a necessidade de fazer consultas e exames médicos de forma regular, buscando avaliar em detalhes o quadro clínico do paciente.
Imagem: emagrecimentourgente.com
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