
Saber como preparar um chá para infecção urinária é fundamental para tratar esta doença de uma forma 100% natural, evitando danos ao organismo. Para saber o que utilizar neste chá e também como prepará-lo, basta ver nosso post.
Receita de chá para infecção urinária
Ingredientes
- 2,5 litros de água filtrada ou mineral;
- 20g de salsa fresca picada.
Preparo
- Colocar a salsa e a água em um recipiente grande, deixando ferver por 5 minutos;
- Desligar o fogo e abafar o recipiente, deixando o chá esfriar por aproximadamente 5 minutos;
- Coar e ingerir sem qualquer adição de açúcar.
É preciso que este chá seja ingerido a cada 3 horas, devendo ser tomado no mesmo dia em que foi preparado.
Por que este chá para infecção urinária é tão eficaz?
A salsa exerce um poder incrível para combater infecções tanto nos rins quanto na bexiga, fator essencial para tratar a infecção do trato urinário.
Por ser rica em vitamina C, minerais e em betacaroteno, esta planta fortalece as defesas imunológicas, combatendo bactérias, vírus e fungos (os maiores responsáveis pelos processos infecciosos). Além disso, a salsa possui efeitos altamente diuréticos, estimulando a limpeza dos rins e da bexiga.
Outros remédios naturais para infecção urinária
Além deste chá para infecção urinária, também é possível usufruir de outros métodos 100% naturais para tratamento desta doença. Entre eles, destacam-se:
Suco de melancia
A melancia consiste em uma fruta com alta concentração de água e vitaminas que promovem a hidratação do corpo. Desse modo, ela desempenha um papel fundamental para eliminação das toxinas presentes no organismo, incluindo as bactérias causadoras da infecção de urina.
Suco de mirtilo
O mirtilo é reconhecido como uma das frutas mais ricas em antioxidantes naturais. Por esta razão, o suco de mirtilos, além de proporcionar diversos benefícios para o organismo, é altamente eficaz no tratamento e prevenção de infecções no trato urinário.
Alimentos que combatem a infecção de urina
Tanto para prevenir quanto para auxiliar no tratamento da infecção urinária, é indispensável adotar o consumo diário/semanal dos seguintes alimentos:
- Alho e cebola (utilizados no preparo e tempero dos alimentos);
- Açafrão-da-terra (pode ser usado como tempero em sopas, caldos, no arroz etc);
- Aspargos;
- Mamão;
- Água de coco natural (não pode ser de caixinha);
- Beterraba.
Dicas básicas para evitar infecções urinárias
- Ingerir 2 litros de água por dia;
- Consumir frutas ricas em vitamina C (abacaxi, limão, laranja etc);
- Evitar consumo excessivo de bebidas estimulantes, tais como café, refrigerantes, energéticos, chá verde, chá mate etc.
- Abandonar o vício do cigarro;
- Evitar ao máximo o consumo de álcool;
- Diminuir o consumo de sódio (sal), evitando também alimentos processados ou embutidos;
- Aumentar o consumo de folhas verdes (alface, rúcula, agrião, almeirão etc).
Não é novidade que a natureza oferece todos os recursos para que as pessoas obtenham muito mais saúde. Entretanto, além de ingerir o chá para infecção urinária, adotar uma alimentação mais saudável e ingerir a quantidade recomendada de água, é essencial fazer acompanhamento médico regular por meio de consultas e exames.
Imagem: blogmahohonda.wordpress.com
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