6 Remédios Caseiros para Amigdalite – Tratamento Natural

As inflamações na garganta podem surgir por diversos motivos. Tomar friagem ou consumir bebidas muito geladas, respirar pela boca enquanto dorme ou até mesmo o tempo seco acompanhado de poluição. O problema é que muitas pessoas já partem logo para remédios fortes, como antibióticos, quando a garganta só está raspando. Inflamações na garganta em estágio inicial podem ser resolvidas com um remédio caseiro para amigdalite, tratando a doença de forma 100% natural.

Melhores remédios caseiros para amigdalite

Se você está com dor de garganta, confira abaixo os remédios caseiros para amigdalite e trate naturalmente esse desconforto que pode piorar.

1 – Chá de gengibre com limão

Essa é uma das combinações perfeitas para combater inflamações e infecções. Além disso, essa dupla (gengibre e limão) fortalece as defesas imunológicas, tornando menos frequentes as inflamações na garganta.

Ingredientes

• 4 colheres (sopa) de gengibre fresco ralado;
• 1 litro de água;
• Suco de 1 limão;
• 4 colheres de mel.

Modo de preparar

• Em um recipiente, colocar todos os ingredientes (exceto o suco de limão) e levá-los ao fogo, deixando a mistura ferver por 10 minutos;
• Desligar o fogo, acrescentar o suco de limão, abafar o chá e deixá-lo esfriando por mais 10 minutos;
• Coar e ingerir no decorrer do dia (preferencialmente morno).

2 – Açafrão-da-terra com água

O açafrão-da-terra, também conhecido como cúrcuma, é um dos melhores remédios naturais para combater inflamações e infecções dos mais variados tipos, incluindo as de garganta.

Ingredientes

• 1 copo grande de água;
• 1 colher (chá) rasa de açafrão-da-terra em pó.

Preparo

• Colocar o pó de açafrão-da-terra no copo;
• Esquentar a água até que ela fique morna;
• Despejar a água no copo com o açafrão e mexer bem, até que ele fique diluído;
• Beber logo em seguida.

Recomenda-se tomar um copo dessa mistura todos os dias até que os sintomas da inflamação desapareçam.

3 – Gargarejo com bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio contribui para eliminar os vírus e bactérias causadoras da amigdalite. Por esta razão, o gargarejo dele é outro dos tratamentos naturais recomendados.

Ingredientes

• 1 copo de água médio;
• 2 colheres (chá) de bicarbonato de sódio.

Preparo

• Esquentar um pouco a água até que ela fique morna;
• Dissolver o bicarbonato na água e utilizar essa mistura para fazer gargarejos (lembrando que essa água com bicarbonato não poderá ser engolida).

Recomenda-se fazer esse gargarejo 3 vezes por dia.

4 – Suco de agrião com mel

O suco de agrião é outro grande aliado no combate às inflamações na garganta.

Ingredientes

• 10 folhas frescas de agrião;
• 1 copo médio de água em temperatura ambiente (não pode ser gelada);
• 2 colheres (sopa) de mel.

Preparo

• Lavar bem as folhas de agrião e bater todos os ingredientes no liquidificador;
• Coar e beber logo após o preparo.

Recomenda-se tomar esse suco 2 vezes por dia até que os sintomas desapareçam.

5 – Chá de alho com limão e mel

Por se tratar e um poderoso antibiótico natural, o alho é outro dos grandes aliados no combate às inflamações/infecções, sendo considerado outro excelente remédio caseiro para amigdalite.

Ingredientes

• 1 dente de alho grande;
• Suco de 1 limão;
• 4 colheres (sopa) de mel;
• 1 xícara (chá) de água.

Preparo

• Em um recipiente, misturar o alho e o mel, deixando por alguns segundos no fogo;
• Em seguida, despejar a água e o suco de limão, deixando a mistura ferver por cerca de 5 minutos;
• Desligar o fogo, coar e ingerir o chá com temperatura entre quente e morna.

6 – Chá de maçã com mel

A maçã é considerada uma das frutas mais recomendadas para a garganta, sendo consumida tanto em chás quanto em sucos.

Ingredientes

• 1 maçã média;
• 1 litro de água;
• 5 colheres (sopa) de mel.

Preparo

• Cortar a maçã ao meio e remover os talinhos das extremidades e as sementes (mantendo a casca);
• Em um recipiente, colocar as duas partes da maçã, o mel e a água;
• Levar ao fogo, deixando a mistura ferver por cerca de 10 minutos;
• Desligar o fogo, aguardar 5 minutos até esfriar, coar e beber esse chá ainda morno.

Após ingerir o chá, recomenda-se comer as maçãs que ficaram no recipiente. Além de fazer um bem imenso para a garganta, essa consiste em uma opção deliciosa de sobremesa.

Dicas de como prevenir amigdalite

Além de utilizar um remédio caseiro para amigdalite, é indispensável adotar alguns cuidados para prevenir essa inflamação. Os principais deles são:

Cuidar da alimentação

Para evitar as inflamações de modo geral, o primeiro passo é fortalecer a imunidade, ou seja, as defesas naturais do organismo.

Para isso, é necessário ter um cuidado especial com a alimentação, buscando ingerir os seguintes alimentos no dia a dia:

• Alho e cebola;
• Gengibre;
• Limão;
• Laranja;
• Abacaxi;
• Açafrão-da-terra;
• Salsinha;
• Geleia real;
• Mel;
• Chá branco;
• Chá verde;
• Iogurte natural;
• Cogumelos;
• Espinafre;
• Escarola;
• Tomate;
• Castanhas e nozes.

Ter uma atividade física

Além de evitar uma série de doenças como hipertensão, diabetes, colesterol alto e obesidade, a atividade física é primordial para fortalecer as defesas imunológicas, inibindo naturalmente a ação de vírus, bactérias e fungos.

O motivo disso é que durante a atividade física são liberadas diversas substâncias responsáveis pela sensação de bem-estar físico e mental, impactando positivamente nas defesas do organismo.

Utilizar suplementos alimentares

Muitas vezes a baixa imunidade e ocorrência de infecções/inflamações (sobretudo quando frequentes), podem estar relacionadas à deficiência de certos nutrientes essenciais para o corpo.

Como nem sempre é possível suprir essa deficiência exclusivamente pela alimentação diária, a melhor forma de corrigir carências nutricionais é pela suplementação alimentar, sempre com acompanhamento médico ou nutricional.

Isso é ainda mais necessário no caso de crianças e idosos, pessoas com o organismo naturalmente mais frágil.

Ingerir 2 litros de água todos os dias

Além de hidratar o corpo, a água é fundamental para remover agentes prejudiciais à saúde do organismo, tais como vírus, bactérias, fungos etc., evitando o risco de infecções.

Além de ingerir água, recomenda-se evitar ao máximo a ingestão de bebidas alcoólicas e priorizar o consumo de sucos e chás naturais, água de coco etc.

Vale ressaltar que, caso essas infecções ainda persistam, é necessário procurar orientação médica para que sejam receitados medicamentos ou investigadas demais causas relacionadas à constância dessas infecções/inflamações na garganta.

Em suma, embora o uso de um remédio caseiro para amigdalite mais os cuidados com a alimentação e demais recomendações possam trazer excelentes resultados, eles não eliminam a necessidade de acompanhamento médico.